Was ist mein Ziel mit dem „Schöne Füße Blog“ – meine Vorstellung

Unsere Füße begleiten uns ein Leben lang. Jeden Tag, bei jedem Schritt – oft unbemerkt, oft als selbstverständlich angesehen. Meist schenken wir ihnen erst dann Beachtung, wenn Schmerzen, Ermüdung oder Beschwerden auftreten. Genau hier setzt der „Schöne Füße Blog“ an.

Warum ein Blog über Füße?

In einer Gesellschaft, in der Körperpflege, Kosmetik und Ästhetik eine große Rolle spielen, stehen Gesicht, Haut und Haare im Mittelpunkt. Cremes, Seren, Behandlungen – Zeit, Geld und Aufmerksamkeit werden investiert. Die Füße hingegen? Sie bleiben häufig unbeachtet. Versteckt in Schuhen, selten im Fokus, oft vernachlässigt.

Das empfinde ich als bedauerlich.

Denn unsere Füße sind nicht nur funktional – sie bilden die Grundlage unseres Körpers.

Füße sind mehr als nur ein Körperteil

Aus medizinischer Sicht sind die Füße kleine Wunderwerke: 26 Knochen, 33 Gelenke sowie über 100 Muskeln, Sehnen und Bänder arbeiten harmonisch zusammen, um Stabilität, Gleichgewicht und Bewegung zu gewährleisten. Fehlbelastungen, unzureichende Pflege oder ungeeignetes Schuhwerk können langfristig Knie, Hüfte und sogar die Wirbelsäule beeinträchtigen.

Gesunde Füße bedeuten nicht nur weniger Beschwerden – sie wirken sich auf das gesamte Wohlbefinden aus.

Dennoch warten viele Menschen zu lange, bis sie ihren Füßen Aufmerksamkeit schenken.

Körperpflege endet nicht am Knöchel

Körperpflege, Kosmetik und Ästhetik sind heute Ausdruck von Selbstfürsorge. Das Bedürfnis, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen, ist berechtigt. Echte Ganzheitlichkeit hört jedoch nicht am Knöchel auf.

Trockene Haut, Hornhaut, Druckstellen oder ungepflegte Nägel sind keine Bagatellen. Sie können erste Anzeichen für Überlastung, falsche Pflege oder gesundheitliche Probleme sein. Regelmäßige Fußpflege ist daher nicht nur ästhetisch relevant, sondern auch eine präventive Maßnahme für die Gesundheit.

Meine Vorstellung mit dem „Schöne Füße Blog“

Dieser Blog soll das Bewusstsein für Fußpflege und Fußgesundheit fördern. Nicht aus Angst vor Beschwerden – sondern aus Respekt gegenüber dem eigenen Körper.

Mein Ziel ist:

Füße aus der Tabuzone zu holen

Wissen zu vermitteln ohne zu belehren

Fußpflege als Ausdruck von Selbstliebe und Achtsamkeit darzustellen

Ästhetik und Gesundheit miteinander zu verbinden

Für mich sind schöne Füße nicht perfekt, sondern gepflegt, gesund und bewusst behandelt.

Was du auf diesem Blog findest

Der „Schöne Füße Blog“ bietet:

fundiertes Wissen rund um Fußpflege und Fußgesundheit

einfache Pflegeroutinen für den Alltag

Informationen zur kosmetischen und medizinischen Fußpflege

Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Füßen, Körperhaltung und Wohlbefinden

Alles in einer klaren, verständlichen Sprache – ohne Scham, ohne Druck, ohne unrealistische Schönheitsideale.

Für wen ist dieser Blog gedacht?

Für alle, die ihren Körper ganzheitlich pflegen möchten. Für Menschen, die Fußproblemen vorbeugen wollen statt sie nur zu behandeln. Und für jene, die ihre Füße neu wahrnehmen möchten – als Teil ihrer Gesundheit, Ästhetik und Lebensqualität.

Ein persönliches Anliegen

Ich bin gebürtige Litauerin und habe meine Kindheit und Jugend dort verbracht. Wer mit der Geschichte Osteuropas vertraut ist, weiß um die schwierigen Lebensbedingungen vieler Menschen. Armut war für viele Familien Alltag – auch für meine.

Als Kind hatte ich selten neue Schuhe. Oft waren sie zu klein, abgenutzt oder aus dem Second-Hand-Laden. Mehrere Paare zum Wechseln gab es nicht. Ich kenne den Schmerz schmerzender Füße genau. Druckstellen, Enge, ungeeignetes Schuhwerk – und dennoch weitergehen zu müssen.

Diese Erlebnisse haben mich geprägt. Sie haben mir früh gezeigt, wie wichtig gesunde Füße und passendes Schuhwerk sind. Dinge, die heute selbstverständlich erscheinen, hatten damals eine große Bedeutung für mich.

Dieser Blog ist mehr als ein Projekt. Er ist ein Herzensanliegen.

Im Verlauf meines Lebens sind Füße für mich stets ein wiederkehrendes Thema gewesen. Der Kontakt zu einer Podologin führte mich schließlich zu diesem Berufsfeld. Die Verbindung von medizinischem Know-how, präziser Handarbeit und der Chance, Menschen effektiv zu unterstützen, hat mich sofort begeistert.

Derzeit absolviere ich eine Ausbildung zur Podologin und baue mein Fachwissen fortlaufend aus. Jeder Fuß trägt seine eigene Geschichte in sich – und jede Behandlung verlangt fachliche Kompetenz, sorgfältige Aufmerksamkeit und Wertschätzung.

Ein leiser Ausblick

Wenn dieser Blog auch nur ein kleines Umdenken bewirkt hat, hat er sein Ziel erreicht. Vielleicht schaust du nach dem Lesen deine Füße bewusster an. Vielleicht nimmst du dir heute Abend ein paar Minuten Zeit für ihre Pflege.

Veränderungen beginnen manchmal ganz leise – mit einem ersten Schritt.